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TOWA家づくりダイアリー

工務店で働く女性から見た家づくりに関する色々

連休明けっス!!(^_^)/ 

4月29日からの10連休が明け、通常営業を再開いたしました!!



黄金に輝く、スペシャルな休日を迎えるにあたり
アレしてコレして・・・と目論んでいた私に思いがけず襲いかかった悲劇。。。

それは、はじめてのギックリ腰でした (@_@;)



せっかくの連休をほとんど何もせず
ゴロゴロ~ゴロゴロ~と過ごすことになるなんて
めちゃくちゃ勿体なくて、悔しい10日間でありました (>_<)






160503_142408.jpg  実家の庭に咲くツツジを母生ける




160503_142243.jpg 160503_142347.jpg

母に贈ったあじさい   たしか、ティンカーベルっていったかな?




花の季節になりましたね (*^_^*)






Posted on 2016/05/09 Mon. 19:23 [edit]

category: その他

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09

コメント

No title 

こんばんは〜
おっ・更新してる^^ と、ニコニコして読んで
悲劇? ・・・ブッ    お〜かわいそウ〜〜  と何故か笑っちゃったです。
ごめーん・・更新無い間、妄想逞しくあれこれ心配してたんだもぉ~ん><:

ちょっとホッ ・・と  するなんて、ひどいよねえー。
腰痛の辛さは息子で見てるけど、私は知らないのです^^:

もう、大丈夫なんですか?
無理はしないでくださいね。 
うんうん、悔しい連休でしたねえ、しかも10連休! (悲し〜)

ツツジに癒やされてください^^

ティンカーベル!!  なんて綺麗なアジサイ!!


URL | クウーママ #- | 2016/05/10 00:59 | edit

こんにちは~♪ 

私も~、おっ・更新してる^^ と、ちょっとだけ心配してたのも同じ。
でも、広告が出るのも初めじゃナシ、忙しいんだよね、仕事か遊びかと思ってた。

何してギックリしたの?黄金に輝く、スペシャルな休日の前にスペシャルなコト?
10連休とか張り切りすぎたからだよ、きっと。休みで良かったとも言えるし。
慰めになってない?大丈夫、来年もGWはやって来るし、お盆休みもあるべさ。^^)

URL | もふもふ903 #- | 2016/05/10 09:42 | edit

No title 

ぎっくり腰かー
私も、石材職人だったから、何度もやったなー
でも、簡単に治るんだよー!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/10 17:49 | edit

クウーママさま♪ 

クウーママさん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!

ご心配をおかけしてしまってすみませんでした。
なんだか嬉し❤
今は無茶せず動いているので大丈夫です (*^^)v

色んな品種のアジサイがあるんですねぇ。
花が終わったら、実家の庭に地植えしてもらいます。
来年も咲いてくれるといいな~ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/10 18:11 | edit

もふもふ903さま♪ 

もふもふさん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!
ご心配をおかけしてしまってすみませんでした❤

ギックリ腰は他人事と思っていたのに、情けない (>_<)
悪姿勢とか、腹筋の衰えとか、気の緩みとかが重なったのかしら。

もふもふさんの慰めの通り、休養を与えられたと思って
前向きに頑張りまする~ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/10 18:27 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!

トイレに腰掛けるのが何よりつらくて
ヤンキー座りが一番楽な姿勢でした。

ぎっくり腰って、やっぱりクセになるんですか?
簡単に治るコツって何??
少しずつ腹筋運動を始めようかと思っています (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/10 18:33 | edit

おうっ! 

ぎっくり腰ですかぁ~。
お大事にされてくださいね♪

ケガの時のトイレ話繋がりでなんですが、学生時代に膝関節を酷く損傷したことがあります。
古いアパートでトイレは和式・・・。
毎回コサックダンスで脂汗流してましたよ(笑)。

URL | じゃん #- | 2016/05/11 00:10 | edit

あららら・・・・ 

ギックリ腰ですか大変でしたね(´Д`;)
癖になると大変ですので無理しないようゆっくりしてくださいねo(^▽^)o

URL | がちゃぴん #SFo5/nok | 2016/05/11 10:51 | edit

ギクッ! 

ギックリ腰かぁ。しばらくやってないなぁ。。
中腰が辛いんですよね( ̄▽ ̄;)

南郷のイベント。残念ながら行けなくなりました(T-T)
でも、6月末には福島に行きますからね~。(^^)/~~~

URL | とんそく #L9s05DP. | 2016/05/11 11:18 | edit

No title 

こんにちはーーー。
今日も元気に応援です。
雨で気温が14度止まりですねー!
朝が暖かいと昼間は上がらず!?なぜ?
ちょっと、テンプレート変えました!w
両側使えるのは商売ブログに良いですねー。
今日ももうひと踏ん張りですねー。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/11 16:51 | edit

じゃんさま♪ 

じゃんさん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!

温かいお言葉、嬉しいです♪
けど、「膝関節を酷く損傷」って何したんです~?(@_@;)
バイクでコケたとか?

コサックダンスもさぞ辛かったでしょう。。。
その図を想像して、ちょっと笑ってしまったけども (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/11 17:41 | edit

がちゃぴんさま♪ 

がちゃぴんさん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!

温かいお気遣い、ありがとうございます♪
やっぱりクセになるの~? やだなぁ。。。(>_<)

職場の新しい椅子との相性が良くないみたいで
ちょっと気をつけているけど、どんなもんだかです (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/11 17:49 | edit

とんそくさま♪ 

とんそくさん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!

とんそくさんも経験者なんですね?@ギックリ腰
もうやんなくて良いですよ~

南郷は残念だごど。。。
でも、福島はいつでもお待ちしていますから♪ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/11 17:57 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

昨日今日と結構なお湿りでしたねぇ。
この頃は、着るものに悩んでしまいませんか?

新しいテンプレ、覗きにお邪魔しますね♪
気分も一新だぁね (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/11 18:01 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今日も元気に応援です。
病院、異常なしでした~!
天気は良いですが17度止まりでした。
まだ空気が冷たく風が冷たい感じです。
お疲れ様です。

ぎっくり腰を治すのは、
骨盤の左右の出っ張りから、約3寸下に、ゴムバンド(自転車のチューブみたいな)をきつくない程度に3巻きして、普通に仕事してください。仕事しながら治ります。

治すには、骨盤の上の両脇腹に両手をあてて足は軽く開いて、いばった格好だね!
腰回し、右から左から50回づつ、すると腰のズレた所が半クラッチ状態になって、
ボキっと、腰が正しい位置に入ります。姿勢も良くなります。

大工さん的に、解説すると、骨盤が家の基礎、足の付け根から下が、パイル、上半身が家。
ぎっくり腰状態は、家で言えば、「あばら家」状態。
土台とパイルの付け根(股関節)がズレ骨盤が左右平行でなくなる。
骨盤と腰の付け根が90度90度じゃなく、引力に対して真上に腰が伸びるから、85度95度、そんな状態で重い物を持つとズレる。背骨は背中と首のあたりが正しく伸びようと、「S状」にグニャグニャっと曲がった腰付近、背中付近、首付近が痛くなる、関連して両腕やどっちかの肩、偏頭痛、どっちかの足のシビレ!

まず、土台、骨盤を平らにすることにより、自然と、あばら家が、まっすぐになり、ギシギシいわない!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/12 17:34 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ぎっくり腰の治し方を詳しく教えてくださって
ありがとうございます m(__)m

重箱石先生って呼ばなきゃいけないねw
これまでに何度痛い思いをされてきたのかが伺えます。
ぜひとも実践させていただきます (^_^)/ アリガトー♪

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/12 18:01 | edit

No title 

ぎっくりはしらないけども、座り仕事で腰の重苦しさに付きまとわれるんです〜
重箱医師さん、ありがとうございます!
やってみます♪

ますかっとさん、一緒にやりましょ^^

URL | クーママ #- | 2016/05/13 00:36 | edit

クウーママさま♪ 

クウーママさん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつもありがとうございます!

今日はちょっと暑かった郡山ですが
盛岡の方はいかがでしたか~?

座り仕事も結構体に堪えますよね。
クウーちゃんと一緒に歩くのはママさん的にも良い運動だねぇ♪
うんうん❤ 重箱医師体操もやってみましょ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/13 18:14 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日も元気に応援です。
猛暑の予報でしたが24度止まりです。
まー、暖かいです~!
お疲れ様でした。

ますかっとさんも、クーママも、どうぞ実践してみてください。
あの、ホーマックでもコメリでも、自転車の荷物絞める平べったいゴムあるすぺー、
それ買ってきて、骨盤の出っ張りから、握りこぶし1ツ下に、痛くない程度に2-3回巻いて、普通に生活してください。
すごく楽になります。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/13 18:16 | edit

重箱石さま♪ 

重箱医師さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!
こちらも3ポチさせて頂いてきました~

今日の郡山は暑かったですよ。
♪冷やし中華~作ろっかな~

自転車で使う平べったいゴムね! 試してみます❤
ありがとうございます (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/13 18:31 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日も元気でしたか?応援ですー。
天気良く24度まで気温が上がりましたー。
暖かくてなってきましたねー!
今日もお疲れ様でした。

2016/05/15-17:05
こんばんはーー。
今日も元気に応援です。
今日も天気良かったが20度止まりでした。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/14 19:52 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

こちらはすっかり暖かくなりました。
週末は半袖の衣類でも全然OKな陽気でした♪
暖かくなると雑草が伸びたり、虫が出てきたり、
それなりに大変ですが
やっぱりヌクいのは気持ちが良いですね~ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/16 15:46 | edit

No title 

こんばんはーー。
今週もよろしくお願いします。
今日の元気な応援です。
曇りな日でした。
気温は21度止まりでした。
今週も元気にいきませう!
お疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/16 18:28 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

昨晩から随分よく降りましたが
明日からはまた晴天が続く予報です。
一関もあったかくなりますように♪ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/17 17:33 | edit

No title 

おばんでがすーー。
今日の元気な応援です。
夕方、雨が上がりました。
して、17度になりました。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/17 18:04 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんぬづわ~(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

午後は事務所の中が暑いっすーー!
外から帰ってくる兄ちゃんたちのために
麦茶と氷をいっぱい作りました。
来月からは夏季恒例のアイスコーヒー作りを開始♪
今日もお疲れさまでス (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/18 16:04 | edit

No title 

こんにちはーーー。
今日も元気に応援です。
夏日!25度超えましたー!
暑い暑い、岩手はいきなり夏です~!
バテずに今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/18 17:06 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

岩手にも夏日がやってきましたか♪
今日は昨日よりも風があって幾分涼しい郡山です。
週末のお天気が気になって、気もそぞろ❤

お疲れさまです (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/19 14:06 | edit

No title 

こんばんはー。
今日の元気な応援です。
天気良いですが以外と気温が上がりません!
風が涼しいです、22度台ですねー!
ただ日差しが強くて、腕まくりが黒くなりました。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/19 17:34 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´0`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

そうそう、もう日差しは強くなってますねぇ。
紫外線対策しなくちゃいけませんことよ♪
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/20 18:28 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
23度の最高気温の日でした。
病院から帰ってきました、眼科がアウト~!
来月、レイザーで血管焼きをするそうですGGGGG~!
治療費が4万円弱・・・
痛い!

2016/05/21-18:54
こんばんはーーー。
今日も元気に応援です。
午後から晴れ間も見え気温が上がりました。
23度でした。
静かな土曜日です。
お疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/20 19:53 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

今日もお暑うございます。
眼の手術!?
費用も痛いけど大事な視力だし・・・せづねぇな。
重箱石さん、ガンバレーー!! ヽ(`^´)ノ

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/23 15:30 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今週もよろしくお願いします。
今日も元気に応援です。
岩手も真夏日キターーーーー!!
30度されど30度!
暑いですが、
今週も頑張りましょう!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/23 21:29 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

暑いだすーーー!!(>_<)
冷たいモノを摂りすぎないように
気をつけなくちゃですね♪♪

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/24 15:15 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今日も元気に応援です。
快適ですね25度超え位の気温でした。
天気は3時のお茶過ぎから薄曇りです。
風が心地良いです。雨の前兆かなー?
お疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/24 18:52 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

蒸し蒸ししてまーす♪
半月もすれば梅雨入りでしょうか?
カビないように気をつけましょう (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/25 16:53 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
昼間は曇り空で22度でした。
夕方から、パラパラ降ってきました。
特に寒暖は感じず、今の時期の気候ですねー。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/25 18:08 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

室温30℃・湿度52%の本日の事務所内。
集中力が続きません。あちー。
一関も暑いかな~?(^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/26 15:44 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
26度、快適な気温の1日でした。
夜からは雨が降りそうな予想です。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/26 18:22 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

もうそろそろ年貢・・・納めねばね~
今週もお疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/27 18:41 | edit

No title 

こんにちはーーー。
今日も元気に応援ぽちオールです。
26度まで上がりました。
カラっと揚がって天気も良かったです。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/28 17:18 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

爽やかな陽気だったのに、この頃少し湿度を感じます。
今週は曇りがちの予報。。。
でも元気出して行きましょう (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/30 17:51 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今週もよろしくお願いします。
元気に応援です。
5月もあっという間に過ぎますねー!
暑い5月という感じでしたねー。
6月は、お湯が降ってくるかもねー!(笑)
ヤリより良いかも・・・札束でも降って鯉。
今日は25度でしたよー!
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/30 20:46 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ほんと、明日から6月。。。早いですねぇ。
イヤんなる(笑
すねてないで頑張りますか♪
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/05/31 17:45 | edit

No title 

こんばんは。
今日も元気に応援です。
午後になって曇ってきました。
気温は24度でした。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/05/31 21:00 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ひやっとする風が吹いてきました。
明日は更に涼しくなりそうです。
気温の変動に上手く付き合って
風邪をひかないように気をつけましょう (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/01 16:55 | edit

No title 

おばんですー。
今月もよろしくお願い致します。
今日の元気な応援です。
曇りがちで不安定な気候でした。
気温は18度止まりで、
肌寒い1日でした。
今日もお疲れ様でした。

おばんですー。
今日の元気な応援です。
今日も不安定な気候でした。
気温は17度止まりで、
肌寒い1日でした。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/01 18:37 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

昨日はメンテナンス中(?)でコメント送信できず
済みませんでした m(__)m
今日はようやく風も収まって気持ち良いお天気です♪
今週ももう?やっと?終わりです~
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/03 15:34 | edit

No title 

おばんですー。
今日の元気な応援です。
午後には晴れました。
風が冷たかったですが、
気温は21度を越えました。
今日もお疲れ様でした。
FC2、復旧しましたねー。

2016/06/04-22:12
こんばんはー。
今日の元気な応援です。
今日は草刈り三昧でした~!
終わりませんでした・・・
疲れた~。毛虫が一杯!キャー!
天気は午後から薄曇りでしたが、
気温は26度を越えまして蒸し暑いです。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/03 18:17 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ムシムシしてますよ~
毛虫は勘弁ですね。。。
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/06 21:38 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今日も元気に応援です。
店に居ると肌寒いですが、
外で草刈りには快適です。
晴れで無風22度でした。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/07 18:07 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんは(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

今こちらでは「おたふく風邪」が流行っているらしいです。
夏風邪もかかると厄介ですから
充分気をつけてお過ごしくださいませ♪
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/07 19:53 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
今日は曇りで22度の気温でした。
雨は降らなかったようですねー。
眼科のレーザー痛い痛い!麻酔目薬入れたのに~
財布にも痛かったなー、明日は脳外科ですわ~・・
サイフが痛い痛い!お疲れ様でした。

おたふくかぜですかー!
オレ、やったっけかなー?

あれ、1ケ月投稿ないからCM出たぞ~!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/08 18:37 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!
久しぶりにまとまった雨が降り出しました。

眼の術後の痛みは引きましたか?
想像しただけでも怖いです (>_<)
早く快復されますように!!

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/09 16:11 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今日の元気な応援です。
病院から帰ってきました。
脳ミソは足りないようですが、
特に異常なしでした!!
午後のお茶頃から小雨が降ってきました。
曇りで22度届かないのですが虫暑いです!
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/09 17:56 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

脳ミソ、ご無事で何よりでした♪
足りる足りないについてはノーコメントの方向でw
今週もお疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/10 18:58 | edit

No title 

こんにちはーー。
今日も元気に応援です。
岩手にもサマーーー!キターーー!
29度です!ギラギラ太陽です!
もう、がおった~~~!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/11 15:47 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
薄曇りや晴れたりで、
27度を越えました。
奥様の運転手でしたwww
今夜は応援のみで失礼します。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/12 21:32 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

週末は暑かったですねぇ❤
東北ももうすぐ梅雨入りでしょうけども
体調管理には気をつけましょう!
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/13 17:28 | edit

No title 

こんばんはーー。
今週もよろしくお願いします。
元気に応援です。
東北の北部、岩手も梅雨入りしましたねー!
今日は、雨降りで20度でした。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/13 21:45 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

とうとう梅雨入りしましたねぇ。
そう言われれば、このどんより空にも諦めがつくというか。。。
カビないように気をつけっぺ♪
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/14 16:57 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今日も元気に応援オールぽちです。
梅雨ですねー、曇り空です、雨は降りませんでしたね。
気温は20度に届かずです。
でも、寒い感じは無いです。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/15 17:39 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ベタベタ、ジメジメしていまーす。
洗濯物も乾かないし、イヤな季節になりましたわぃ (´・_・`)
今日もお疲れさまでした♪

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/16 18:01 | edit

No title 

こんばんはー。
今日の元気な応援です。
あ~梅雨です雨です。
20度でした。籠ってました。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/16 18:07 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

今日はお日様の顔が見えました♪
雨降りはイヤだけど、暑いのもイヤ・・・って
身勝手ですよねw
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/17 17:30 | edit

No title 

こんばんはーーー。
今日の元気な応援です。
朝の雨が上がって蒸し暑くなりましたー!
午後3時頃に25度を越えました。
ジメジメ虫虫ですが、
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/17 21:24 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
梅雨の晴れ間の良い天気。
畑三昧試用と思っても、
なんだかんだで夕やけ小焼け
25度の夏日越え。
今日もお疲れ様で発泡酒を!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/18 18:18 | edit

No title 

こんばんはー。
今日の元気な応援です。
23度でした。曇りな1日でした。
お疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/19 20:04 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

今日は暑かったっすーー♪
今週はかなり暑い一週間になりそうです。
頭煮えないように気をつけるべし!
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/20 18:56 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
結局今日は雨は降らず。
23度まで気温が上がりました。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/22 21:07 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

梅雨寒って感じの一日でしたが
どうぞ風邪をひかれませんように。
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/23 18:08 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
今日は1日中雨で店で籠ってました。
気温は18度でした~。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/23 18:25 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ちょっと慌ただしい週末です。
今日もお疲れさまです~ (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/24 14:53 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
昼間は霧雨程度で済みました。
気温も22度まで上がって蒸し暑かったです。
今日もお疲れ様でした。
今夜雨が降りそう!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/24 17:00 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
岩手は今日も小雨で微妙でした。
気温は22度でした。
梅雨空でしたねー。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/25 18:32 | edit

No title 

おばんですーー。
今日の元気な応援です。
天気良く気温が22度まで上がりました。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/26 19:57 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

こちらはお陰様で暑いですよ~(汗
重箱石さんの所とは5℃位の気温差があるみたいですねぇ。
いずれにしても熱中症対策は万全に♪
(^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/27 14:16 | edit

No title 

こんばんはーー。
今週もよろしくお願いします。
今日の元気な応援です。
梅雨の合間の晴れでした!
気温は24度超えでした。
良い天気でしたねー。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/27 17:08 | edit

No title 

こんにちはーー。
今日の元気な応援です。
午後は雨が上がりました!
気温は20度超えでした。
曇り空、梅雨空ですけどねー。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/28 16:16 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

今日の郡山は梅雨らしい一日でした。
7月の予想では平年よりも雨が多めだそうですが
果たしてどうでしょう? 本番の夏は猛暑かなぁ?
今日もお疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/28 17:38 | edit

No title 

こんにちはーー。
今日の元気な応援です。
今日は午前中から晴れ上がり、
26度を越え気温が上がりました!
久々の青空でしたねー!
午後も蒸し暑いです。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/29 16:25 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

いやぁ、蒸し暑くてイヤですよ~
今年も蚊が事務所に入って来る時期になりました。
明日から7月ですものねぇw 
お疲れ様です (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/06/30 15:34 | edit

No title 

こんにちはーーー。
今日も元気に応援です。
午後も雨が降ったり止んだり!
お梅雨空でござる。
気温も21度をやっと越えました。
昨日は蒸し暑い、今日は湿気寒い!
お梅雨だもの湿度がありますねー。
今日もお疲れ様でした。
半年終わったねー!

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/06/30 16:25 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
今日は午前中から晴れ上がり、
29度を越え気温が上がりました!
真夏日でしたねー!
午後も暑い暑いです。
今日もお疲れ様でした。


URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/07/01 17:35 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

ほんとに暑かったですねぇ♪
今日は外出の予定があったので
おかげで仕事が捗って良かったです。
どこかでかすかにセミの声もしてましたよ~
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/07/01 19:19 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
色々と用足しでした。
今日は朝から蒸し暑かったです。
天気は雨が降ったり止んだり曇りな1日でした。
気温は26度夏日越えでした。
今日もお疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/07/02 22:40 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

今週はもう、七夕様ですねぇ。
今年も半分終わっちゃいましたです (^_^;)
あと半分もどうにか元気に行きたいですね!!
今日もお疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/07/04 17:35 | edit

No title 

こんばんはーー。
今週もよろしくお願いします。
今日の元気な応援です。
今日も暑かったです、28度です。
天気も良く、ウデが日に焼けました!
今日もお疲れ様でした。

CMが出てます!
更新してください

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/07/04 17:54 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんばんは~(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

昨日は確かに暑かったですもんね(≧∇≦)
一転、今日は肌寒いほど。。。
身体をおかしくしないように気をつけねば♪
ねっ (o^-')b

URL | ますかっと #iB0LQUFY | 2016/07/05 20:59 | edit

No title 

こんばんはーー。
今日の元気な応援です。
まだ雨が降っています。
1日雨でしたねー!
気温は20度に届かなかったです。
病院内にほとんど入ってましたから、アレですが、
帰りは豪雨でしたよー!

レーザー治療結果はOKでした。
あとは眼科は3ケ月後です。
お疲れ様でした。

URL | 重箱石 #SzGz/ufI | 2016/07/06 17:24 | edit

重箱石さま♪ 

重箱石さん♪ こんにちはー(´ー`)ノ
いつも応援ありがとうございます!

通院お疲れさまでした♪
治療の結果良好、良かったですね (*^^)b グー!
いろんなトコ痛い思いした甲斐があったってもんです!
これからもお大事にしてくださいね。
お疲れさまでした (^_^)/

URL | ますかっと #WiBucywE | 2016/07/06 18:16 | edit

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